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2025年12月26日

今日の言葉。　■「健康の維持」とは、自分の体調変化に気づくこと。自分の身体の状況を意識することが第一歩。

■「健康の維持」とは、自分の体調変化に気づくこと。自分の身体の状況を意識することが第一歩。





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