■お金があるのに不幸な人がいる。 ■すい臓がん手術後の合併症�B 胃排泄遅延と消化不良

■お金があるのに不幸な人がいる。■すい臓がん手術後の合併症�B　胃排泄遅延と消化不良
膵頭十二指腸切除術はその術式により胃の切除範囲は異なりますが、いずれの場合も少なからず胃がダメージを受けるために胃の動きが悪くなり、食べ物や胃液が長い間胃の中にとどまってしまうことがあります。この状態を胃排泄遅延といいます。
術後の回復とともに胃排泄遅延も自然とよくなっていきますが、それまでの間は食事を摂ることができず、細いチューブを鼻から入れて胃内にたまった胃液を取り除く必要があります。
また、すい臓を切除することにより、すい臓で作られている膵液の分泌量が低下します。膵液はタンパク質や脂肪を分解する消化液であるため、分泌量が低下することにより消化吸収能が低下し、下痢や脂肪便などの症状が現れる事があります。


■月報０２３号膵臓ガン　総合版２（Ａ４版　２６ページ）

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■お金がないのに幸せな人がいる。 ■上腹部への照射

■お金がないのに幸せな人がいる。■上腹部への照射
上腹部（みぞおち部）は一般に、胃・膵臓（すいぞう）の疾患・食道狭窄などの場合に、１号集光器を用いて照射します。
ただし、胃や膵臓の炎症が強い場合や重症の胃下垂の時は、陽性反応（動悸、気持ちが悪くなる、痛みが増す、嘔吐など）が出やすいので注意が必要です。
陽性反応が心配な場合は、上腹部の代わりに、背正中部や肩甲骨間部を照射します。
上腹部は、交感神経が多数集まっているところで、ストレスが溜まると硬く凝（こ）ってきます。
そうすると、血行が悪くなり、冷えや内臓の機能低下、便秘などを生じやすくなります。
また、上腹部は横隔膜の動きと関係する部位なので、上腹部が硬くなると呼吸が浅くなってきます。
光線治療をすることで、上腹部を柔らかい状態にすることは、腹部の血行や内臓の働きを良くし、呼吸を深くすることにもつながります。

■甘く見ないで！自覚症状を感じにくい高血圧
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■リラックスのコツは、動作のスピードを落とすこと。■糖尿病の人や肥満・メタボリックシンドロームの人にベストの食事療法。

■リラックスのコツは、動作のスピードを落とすこと。■ 糖質制限とは
糖尿病の人や肥満・メタボリックシンドロームの人にベストの食事療法。それが『糖質制限食』です。
血糖値を上昇させる、唯一の栄養素である糖質。できるだけ糖質の摂取を低く抑えて、食後高血糖を防ぐのが糖質制限食の考え方です。
簡単に言えば、主食を抜いておかずばかり食べるというイメージになります。
抜く必要がある主食とは、米飯・めん類・パンなどの米・麦製品や芋類など糖質が主成分のものです。

・糖質制限食の理論的根拠
１、血糖値を上昇させるのは糖質である。
２、糖質を摂取しなければ血糖値は上昇しない。
３、糖質制限食を実践すれば血糖値は上昇せず糖尿病は改善する。

・糖質制限で食べてもいいもの
糖質（炭水化物）の少ない食品に関しては、ほとんど制限はありません。
肉や魚などのタンパク質や脂質の多い食品を食べてもかまいません。
調理方法についてもとくに制限はなく、炒め物や揚げ物などの油を使った料理も大丈夫です。

・糖質制限１０カ条
１、魚貝・肉・豆腐・納豆・チーズなどタンパク質や脂質が主成分の食品はしっかり食べてよい。
２、糖質特に白パン・白米・麺類及び菓子・白砂糖など精製糖質の摂取は極力控える。
３、主食を摂るときは未精製の穀物が好ましい（玄米、全粒粉のパンなど）
４、飲料は牛乳・果汁は飲まず、成分未調整豆乳はOK。水、番茶、麦茶、ほうじ茶もOK。
５、糖質含有量の少ない野菜・海草・茸類は適量OK。果物は少量にとどめる。
６、オリーブオイルや魚油（EPA、DHA）は積極的に摂り、リノール酸を減らす。
７、マヨネーズ（砂糖無しのもの）やバターもOK。
８、お酒は蒸留酒（焼酎、ウィスキーなど）はOK、醸造酒（ビール、日本酒、など）は控える。
９、間食やおつまみはチーズ類やナッツ類を中心に適量摂る。菓子類、ドライフルーツは不可。
１０、きる限り化学合成添加物の入っていない安全な食品を選ぶ。

■ 健康寿命が１５年も短くなる糖尿病
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■惜しまず豊かに種を蒔く者は豊かに刈り取ることができる。■《幸せになれる女性の共通点》

■惜しまず豊かに種を蒔く者は豊かに刈り取ることができる。■《幸せになれる女性の共通点》
１、素直な女：人の意見を聞く耳を持っている
２、自由な女：自立している
３、モテる女：人を心地よくさせる、一緒にいると楽しい
４、愛される女：人の気持ちを受けとれる
５、豊かな女：小さなことでも満足出来る
６、センスのいい女：感性が優れている、素朴なものにも美しさがあることを知っている
７、甘え上手な女：要求しない、人に助けたいという気持ちを起こさせる
８、馬鹿な女：自分に足りないものがあることを知っている
９、心地よい女：人の気持ちを邪魔しない
１０、成功する女：人の気持ちがわかる、相手の望みがわかる、相手の必要なものがわかる

■光線治療例　肺気腫・風邪ひきやすい
８０歳の女性です。４〜５年前から肺気腫があり、気管支拡張剤を服用していた。階段の昇降で息切れが強く、体が冷えて風邪を引いた時も息苦しくなり、ときどき吸入薬を使用していた。
また、しょっちゅう風邪を引き週２回位は市販の風邪薬を服用していた。
肺気腫の悪化や肺炎などを心配していたところ、５０年以上光線療法を愛用している友人より光線治療を勧められ当所を受診した。

治療用カーボン３０００−５０００番を使用し、両足裏、両足首、両膝各１０分間、左右咽喉部（２号集光器使用）各５分間照射。

治療器を求め自宅治療を開始した。光線治療を行うと、体の冷えが解消し元気になってきた。息切れも徐々に軽減し、吸入薬を使う回数が減ってきた。
治療３カ月目頃から、風邪を引かなくなってきて、市販薬を買わずに済むようになった。

「死ぬより苦しい？！」と言われる「肺気腫」のレポートを作成しました。「■月報０４９号　肺気腫　総合版（Ａ４版　２８ページ、加筆中）」というタイトルになっております。

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■通してならぬものは我意。 ■間質性肺炎の病院治療

■通してならぬものは我意。間質性肺炎の進行するスピードは原因などによって異なりますが、長年かけて少しずつ症状が進み、日常生活に支障をきたすまでに数年かかります。自覚症状が現れるころにはかなり病状が悪化している人が多くなります。
また、普通の風邪の症状の後で急激に呼吸困難となって病院に運ばれることもあります（急性憎悪）。症状がさらに進んで肺が硬く縮むと蜂巣病変といわれる穴（嚢胞）ができ、肺としての機能が大幅に衰えます。

■間質性肺炎の病院治療
・薬物療法
間質性肺炎の治療法は、主に以下の薬を用いた薬物療法になります。
ステロイド、免疫抑制剤、抗繊維化薬など。
しかし、これらが効きやすい病型とそうでないものとがあり、いずれの薬剤も副作用が多いため、間質性肺炎の進行が緩やかな場合には、これらの薬剤を服用せずに、鎮咳剤などによる対症療法が行われることもあります。

・在宅酸素療法
血液中の酸素濃度が低くなり、日常生活に支障がでる場合には、酸素濃縮器や液体酸素、酸素ボンベを設置して、鼻から酸素を吸入する酸素療法も行われます。

・呼吸リハビリテーション
息切れなどの症状があると、動きたくなくなってしまい、体が衰えてしまいます。そのことで、さらに息切れがひどくなるといった悪循環に陥ってしまいます。
肺の疾患による悪循環
肺の病気　→　息切れなどの症状　→　動きたくない　→　足腰の衰え　→　さらなる息切れなど

この悪循環を避けるために行うのが呼吸リハビリテーションです。理学療法士などの指導のもとで、主に足を使った運動を行っていきます。
週に2回、およそ２か月程度を一つの期間として、継続していきます。運動と一緒に生活習慣、禁煙なども指導されることが多いです。

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